Domanda dei lettori: "Se il colesterolo è al di sotto del valore minimo indicato sugli esami del sangue mi devo preoccupare?"
Risposta:
No, non esiste un valore troppo basso per il colesterolo, e la "stellina" sugli esami del sangue accanto a un valore di colesterolo al di sotto dei livelli considerati "di normalità" è del tutto fuorviante. Infatti, per alcuni parametri ematici, come il colesterolo totale e LDL, ma anche le transaminasi e l’azotemia (solo per fare degli esempi), in realtà non dovrebbe esistere un intervallo di normalità ma solo un valore massimo, che se viene superato potrebbe avere una rilevanza clinica.
Se il vostro valore è indicato come “basso” non solo non dovete preoccuparvi, ma gioirne. Quel che è grave, è che alcuni medici considerano questo un fatto patologico, e consigliano varie strategie per aumentarlo, tra le quali la più frequente è quella di aumentare il consumo di uova. Evitate di seguire questi consigli, completamente errati!
Non c’è alcun motivo di preoccupazione ad avere valori di colesterolo-LDL di 50-70 mg/dl, anzi: è un elisir di lunga vita, perché riduce il rischio di malattie cardiovascolari, che sono responsabili di quasi la metà delle morti nella popolazione generale.
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Qualcuno potrebbe dirvi che però se da una parte si riduce il vostro rischio cardiovascolare, dall’altra aumenta quello di cancro. Non è così: l’associazione tra bassi livelli di colesterolo e cancro non è dovuta a un rapporto causa-effetto. Anzi, la letteratura suggerisce che ridurre il colesterolo ridurrebbe anche la crescita del tumore e la formazione di metastasi nei tumori della mammella, del colon-retto e della prostata.
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Fonti
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O'Keefe JH, Cordain L, Harris WH, Moe RM, Vogel R. Optimal low-density lipoprotein is 50 to 70 mg/dl: lower is better and physiologically normal. Journal of the American College of Cardiology. 2004 Jun 2;43(11):2142-6.
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Jacobs EJ, Gapstur SM. Cholesterol and cancer: answers and new questions. Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention. 2009 Nov 1;18(11):2805-6.
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Murai T. Cholesterol lowering: role in cancer prevention and treatment. Biological chemistry. 2015 Jan 1;396(1):1-1.
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