Corsi di nutrizione online

Alimentazione plant-based nell'adulto: la teoria e la pratica

La teoria illustra il metodo del PiattoVeg e le caratteristiche degli alimenti vegetali; la pratica mostra i vantaggi della dieta vegetale per la prevenzione e cura di numerose patologie. Inclusi 3 esempi di pianificazione di diete. Corso ECM FAD per tutte le professioni.

La nutrizione vegetale nelle varie fasi del ciclo vitale

Strumenti e conoscenze per la pianificazione di diete ottimali basate sui vegetali (plant-based) in ogni fase della vita, in particolare in età pediatrica, dallo svezzamento in avanti, e nella donna in gravidanza e allattamento. Corso ECM FAD per tutte le professioni.

La dieta per vincere. Ottimizzare la performance con l'alimentazione sportiva, in chiave vegetale.

Le conoscenze scientifiche più aggiornate sull'alimentazione sportiva per massimizzare le performance e ottimizzare l'adattamento: come applicarle in pratica nella dieta quotidiana dell'atleta, per sport di forza e di resistenza. Con menù-tipo completi 100% vegetali e ricette di esempio. Corso ECM FAD per tutte le professioni.
Disponibile anche nel pacchetto di 2 corsi, scontato del 18%.

Pacchetto 2 corsi:
Sport e nutrizione ottimale: il percorso completo

Un pacchetto con 2 corsi complementari: il primo illustra come impostare una dieta vegetale ottimale e i suoi vantaggi per la salute; il secondo spiega come costruire, sulla base della dieta vegetale standard, una dieta sportiva ottimale per la performance, l'adattamento e il recupero.
Scontato del 18% rispetto alla somma dei 2 corsi!

Corsi inclusi nel pacchetto:

• Alimentazione plant-based nell'adulto: la teoria e la pratica
• La dieta per vincere. Ottimizzare la performance con l'alimentazione sportiva, in chiave vegetale.

Per i professionisti, con 40,5 crediti ECM:

218,00 € 179,00 €

Per il pubblico, senza crediti ECM:

154,00 € 125,00 €

Dettagli

Digerire bene per una salute migliore

Quante volte abbiamo sofferto di disturbi digestivi? Siamo così abituati e "rassegnati" da non renderci conto che invece possiamo contrastarli. Questo corso spiega come fare, con descrizioni dettagliate del processo digestivo e dei disturbi più diffusi, attraverso testi, illustrazioni, slide show commentati a voce e tanti consigli pratici. Per digerire bene e vivere meglio.

Dimagrire una volta per sempre, in modo sano e consapevole

Tutti possono dimagrire, senza soffrire la fame: con il nostro corso imparerai come perdere peso in piena salute, e mantenere il peso forma, sapendo il perché: niente regole "a scatola chiusa", ma un percorso approfondito che spiega il funzionamento dell'organismo. Consigli pratici, gli errori da evitare, 2 diete-tipo settimanali.

Alimenti vegetali: vantaggi, caratteristiche nutrizionali, utilizzo in cucina

Tutto quello che c’è da sapere sugli alimenti vegetali e come utilizzarli al meglio nella propria alimentazione quotidiana. Un approfondito esame dei danni causati dal consumo di ingredienti animali, e tanti consigli pratici per impostare un’alimentazione 100% vegetale gustosa e sana.

Come fare il pieno di salute coi nutrienti dei cibi vegetali

I dati più aggiornati della letteratura scientifica spiegati in modo facile. Quali sono i nutrienti principali, le loro funzioni, in quali cibi si trovano, i vantaggi del ricavarli da un’alimentazione 100% vegetale e le risposte a tanti dubbi derivanti da falsi miti e vecchie credenze. Corso per il pubblico generale.

Pacchetto 2 corsi:
Plant-based! Le basi scientifiche dell'alimentazione vegetale

I 2 corsi base a un prezzo ancora più conveniente: tutto quello che c’è da sapere sugli alimenti vegetali, come utilizzarli nella propria alimentazione quotidiana, quali sono nutrienti principali e le loro funzioni. Infine, le risposte a tanti dubbi derivanti da falsi miti.

Corsi inclusi nel pacchetto:

• Alimenti vegetali: vantaggi, caratteristiche nutrizionali, utilizzo in cucina
• Come fare il pieno di salute coi nutrienti dei cibi vegetali

57,00 € 47,00 €

Dettagli

Pacchetto 2 corsi:
Dieta vegetale + buona digestione = salute

Il corso che spiega come utilizzare in modo ottimale gli alimenti vegetali nella dieta quotidiana, unito al corso che illustra il funzionamento dell'apparato digerente e come combattere i disturbi digestivi. Assieme, consentono di impostare una dieta ottimale per migliorare la propria salute. Sconto del 25% rispetto all'acquisto separato dei 2 corsi.

Corsi inclusi nel pacchetto:

• Alimenti vegetali: vantaggi, caratteristiche nutrizionali, utilizzo in cucina
• Digerire bene per una salute migliore

76,00 € 57,00 €

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